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食後の眠気と今日の食事2024.07.182024年07月18日お気楽セキララ日記~ベルブロ･･･夜は寝つきが悪いのに、昼は昼食の後、眠気がひどい。平日も眠くなる。食後･･･なる。食後に眠くなるのはなぜ?血糖値スパイクと眠気の関係を医師が解説･･･- 眠気2024年07月06日WAKWAK見聞録･･･・設定の変更・断捨離効果なのかとにかく眠気がすごいここ最近、ポンコツすぎ･･･りです。 そして、食べた後も(血糖値の影響かな…)眠気が収まらず、帰･･･
- 急ピッチで野菜消費しなきゃ2024年07月05日難治性喘息と難病と子育てと･･･化したけど、デエビゴ内服したのもあり、眠気が勝ち休眠。朝まで、中途覚醒な･･･ザートに手作りコーヒーゼリー 血糖値の推移朝食前SMBG116 、リ･･･
- すごいよ、セカンドミール効果2024年07月08日しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子のブログ･･･で食物繊維をたくさん摂ると、その直後の血糖値上昇を抑えられるだけでなく、次･･･降下した低血糖の状態のときに、眠気・動悸・頭痛・めまい・手の震え・･･･
- リブレ(間歇スキャン式持続グルコースモニタリング)始めました2024年06月03日片手片足だって大丈夫･･･ーダーを借りました継続的にグルコース(血糖値)を測るものでこれで血糖値の変･･･) 朝起きた時や食後に猛烈な眠気に襲われる場合血糖スパイクが起き･･･
- 食後の眠気を放置してたらヤバイ!2024年07月12日名古屋発/ダイエットは心×食事!食べることへの罪悪感がなくなり自然に美しく痩せて二度と太らない新・美痩せダイエット･･･だきありがとうございます♪ 食後の眠気とだるさがハンパない それ･･･糖質を摂ったり早食いすることで血糖値が急上昇 今度は上がった血糖･･･
- ☆ 疲労回復したいときの飲み物...・.....だるさを解消する一杯は?!2024年07月25日Hideのブログ･･･はいずれも「糖質」を適度に含んでいて、血糖値をあげることができる飲み物です･･･まう心配がありません。ほどよく眠気を覚まして気分転換し、軽い休憩を･･･
- 対策しないと信用を無くしますね 反省_|￣|○2024年06月26日はまだめぐみ/高知★公認断捨離®︎トレーナー★･･･り思っていましたがたどり着いた答えは、血糖値上昇⤴️こんな記事に辿り着きま･･･わかったので、 【食後のひどい眠気を解消するための対策1】散歩【食･･･
- ぽっちゃり主婦が1週間で－5㎏→4ヶ月で-10㎏!「食べながら痩せる体」になる保健師考案のダイエ2024年07月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ないし、取りすぎだと感じる昼頃の強烈な眠気もなしで仕事も捗る! いいこと･･･藻類。便秘の予防や脂質の排出、血糖値の急激な上昇を防ぐなど、やせ効果･･･
- 少しずつ&少しずつじゃない2024年06月08日sanpoのお散歩日記･･･昨夜は何も薬飲んでいない。なので自然な眠気。 睡眠時間は薬ありでもなしで･･･の日々だったなぁって思いだす。血糖値の問題もあるからだったのか、なん･･･
